二日酔い 食べ物 お酒と相性の良い枝豆の効果
ビールを飲む時に必ずと言っていいほど定番のおつまみがあります。そう、枝豆です。枝豆には二日酔いになりにくい成分が多く含まれています。例えば、枝豆に含まれているビタミンAやビタミンCには二日酔いや悪酔いを防止する効果がありますし、枝豆にはタン...
二日酔い 食べ物 二日酔い 予防 空腹時の飲酒は控えよう！
疲れた後にはお酒を飲みたくなる方も多いと思います。しかし、何も食べずにすぐにお酒を飲むのは避けるべきです。空腹時の飲酒は肝臓に大きな負担をかけると言いますが、なかなかピンと来ないかもしれません。空腹時には胃の中は空っぽの状態です。この状態で...
二日酔い 食べ物 二日酔い解消にグレープフルーツ
二日酔い解消に効果の高いフルーツがあるのをご存知でしょうか？そう、そのフルーツとはグレープフルーツのことです。グレープフルーツはビタミンCが豊富で、グレープフルーツに含まれるクエン酸には胃液や唾液の分泌を促進する効果もあります。さらに、グレ...
二日酔い 予防 なぜウコンは二日酔いに効果があるのか？
二日酔いにならないように、お酒を飲む前には「ウコンを飲んでおけ！」と言われる事があると思います。多くの方はウコンは二日酔いに効果があるという事は知っているようですが、どういう理由で効果があるかについて知っている人は少ないのではないでしょうか...
二日酔い 対策 二日酔い後の対策方法
二日酔いになった時によく見かけるのですが、多くの人が間違った対策をしてい事があります。例えば、二日酔い後に水分を多く摂取する事ばかりしていませんか？もちろん水分の摂取はアルコールを体内から排出するために大切な事ですが、二日酔い後というのはア...
二日酔い 食べ物 二日酔いに効果のある食材ランキング
二日酔いは誰もが避けたいと思う症状ですが、二日酔いになった後に騒いでも後の祭りです。二日酔いになってしまった以上はできるだけ早く二日酔いを解消しなければいけません。そこで、アルコールの分解速度が早い食材と遅い食材があるようですので、ランキン...
二日酔い 予防 二日酔いと脱水症状
真夏のビアガーデンでの一風景として、簡易トイレにできる長い列を想像される方もいらっしゃるのではないでしょうか。お酒を飲むと、トイレのために席を立つことが増えますよね。アルコールと水は、切っても切れない関係にあります。第一に、摂取したアルコー...
二日酔い 予防 二日酔いの時にしてはいけないこと
前の日にお酒を飲みすぎて二日酔い、けれど早くなんとかしたい。そんな時、皆さんはどうしていますか。サウナに入る、お風呂に浸かる、運動する、などなど、皆さんそれぞれに対策があることでしょう。けれど、意外と間違った対処方法をとっている方が実は多い...
二日酔い 予防 二日酔いを続けていると
仕事上の接待などでアルコールを飲むことが多く、二日酔いが続いているという方、あるいは季節限定のビアガーデンをはしごして、毎日ビールを飲み続けているという方はいらっしゃいませんか？摂取したアルコールを分解できる臓器は肝臓しかありませんから、飲...
二日酔い 予防 二日酔いの男女差
あなたは男性ですか、女性ですか？お酒は強いほうですか、それとも弱いほうですか？何となく、男性はお酒に強い、女性は弱いという根拠の無い印象はありますが、本当にそうなのでしょうか。私の友人で、男性ですがちょっと飲むとすぐに酔っ払ってしまう人もい...